揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
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其中的延展脊椎空間的原理如下：
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新北三重成長物理治療門診原理長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 新北中和成長門診名醫家長推薦
需要注意的是，在進行身體活動和運動時要避免受傷，也不能過度疲勞。此外，補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品，避免因不良的產品品質造成身體威脅。臺東青少年增高門診價錢
父親逃回到家中不到三個月，1949年9月19日，董其武在包頭通電起義，綏遠省和平解放了，同年開展了“起義地區解放區化”的運動，各地成立了村政權，廢除保甲制度，取消自保自衛，建立民兵組織。 1950年是父親政治生涯中最輝煌的一年，父親當過兵，受過軍事訓練，具有一定的軍事素養，因此在“起義地區解放區化”中，被認命為村長，下轄東西半梁，東梁，西南房、正南房、元山子等村莊，相當于現在的一個鄉鎮的區域， 父親每天都很是忙碌，今天在這個村，明天去那個村，建立民兵組織，建立農會組織。開展土地改革運動中，帶著民兵到各個村莊清查田產，引導工作隊進村宣傳黨的政策，動員群眾做好剿匪工作，發動群眾提供“敵、特、匪、霸”等線索，當時的工作具有一定的危險性。 內蒙古的匪患，由來已久，自清末以來，將近五十多年，粉墨登場的各路官僚政府都沒有心思認真治理，政局動蕩民不聊生，匪患有愈演愈烈的趨勢，再加上國民黨統治的垮臺，流竄到綏遠省的國民黨軍、警、特等，形成了大大小小的匪幫，嘯山聚林，打家劫舍的有之，破壞新生政權的有之，他們到處搶劫財物，殺害軍民，圍攻基層政權，為了順利完成土地改革，自1950年開始，開展了聲勢浩大的剿匪斗爭，以此為契機開展了鎮壓反革命運動。 當時的形勢很是嚴峻，四爹算是知識分子，也參加了革命，做為工作隊的成員，到各地去組建村級政權，宣傳土地改革政策，發動群眾開展剿匪斗爭。 那是1950年的秋后，四爹隨工作隊去了廠罕營子，隨工作隊進駐的有一個班的保衛部隊（公安部隊），他們白天與鄉親們在勞動中宣傳政策，晚上分別到群眾家做工作。這天晚上，當工作隊開完會后，剛剛休息，突然一聲槍響，打破了夜空的寧靜，隨著，叭叭的槍聲連續不斷，四爹他們工作隊迅速爬起來跑出屋外，看到戰士們有的爬在屋頂上，有的將槍架在墻上向外射擊，工作隊被土匪包圍了，吱吱的流彈從頭頂上飛過，工作隊隊長參加過解放戰爭，是一名老戰士，他讓新參加工作的隊員爬在屋里的角落里不要亂動，防止流彈，自已帶著一部分老隊員，配合著解放軍堅守待援。整整打了一夜，土匪沒有攻入工作組駐地，在天亮時逃竄了，四爹第一次看到這樣的戰斗場面，很是害怕，從此后，四爹夜晚睡覺都警覺，稍有聲響，就會醒來。 隨著土改的進行，有錢的人開始將財產轉移，父親每天帶著民兵清財產、查浮財，起贓物。 元山子村的張貴林因參加八路軍，他的父親和兩個哥哥被日本人在紅旗廟殺害后，家里的主事人就由張貴林的二嫂支撐起來，他的二嫂很厲害，人們稱“二寡婦”。張貴林在抗日戰爭勝利后，在“向北發展，向南防御”的戰略指導思想下，大青山的主力挺進東北，張貴林以家中孤兒寡母為由，留了下來，1947年，國民黨全面進攻時期，張貴林被李三珠自衛團抓獲后投降，成為自衛團的團附，解放后作為叛徒槍斃，二寡婦是全村最有錢的一家地主，自然要清查他家的土地和財產，二寡婦是一個桀驁不遜的女人，她將自己家的財產稍稍地轉移到了他兒子張福生的岳父家，父親帶著民兵到了五號村，張福生的岳父看到父親帶著民兵來到他家，就知道事情敗露了，就將東西交了出來，整整三大箱子，父親第一次見到旗袍就是這次，還有裘皮衣，銀元，元寶等等，父親算是開了眼。 還有一次，父親來到半梁查浮財，半梁住著他從小耍大的二叔，父親就去他二叔家去了一趟，他讓民兵們先去那家地主家，等他來到地主家時，發現民兵已經將那家人綁了起來，但沒有找到浮財（錢和物），父親很生氣，他覺得不能綁人家，就命令民兵趕快松了綁，結果那個地主感覺父親人很好，就將他父親留給他的一個大元寶交了出來，母親說那個元寶很大，有兩三斤的樣子。事后，父親感覺到那兩個民兵綁了地主，真的綁對了，如果不綁，只做他的工作，可能他不會將他父親傳給他的元寶交出來。 爺爺家就住在二柜的場面西側，場面的北側就是二柜的大院，今天的群眾大會就在二柜的大院內舉行。 天空沒有云，深秋的天空是那樣的湛藍，那樣的純潔，沒有一點塵埃，空曠而深遠，太陽掛在純如碧水的天空上，發出橙紅色的光芒，照射在二柜那一排排整齊土窯的玻璃上，反射在人們的臉上，也反射在背陰的墻面上，盡管還是早晨，人們已經來到了二柜大院中，每個人的臉上掛上了笑容，眼睛里充滿了期待，三人一群，五人一伙地聚在一起，談論著分田的話題，等待著工作組的到來。 大約過了半個時辰，父親陪著工作組戴隊長和小田走了進來，站在了二柜大院的土窯前，父親將鄉親們集中在一起，然后宣布開會，戴隊長講述了土改的政策和紀律，對財產的分配作了一點說明，小田就元山子村土改中，土地分配的方案進行了詳細的說明，并對元山子土地丈量的結果進行了公布，父親就起浮財結果和分配方案進行了說明，最后進行了舉手表決，鄉親們一致同意各種方案和措施，會議一直進行到中午時分才結束了。 這次群眾大會真是開天辟地的頭一回，那些沒有田的佃戶，將會有自己的土地，再也不會看別人的臉色種田，那些沒有耕畜的農民，將會分到屬于自己的耕畜，安心地經營自己的三五畝土地，那些沒有自己房屋的人，將會分到自己安身立命的立錐之地。那個群眾會不開心，那個群眾會不感謝共產黨和共產黨的政府。 群眾大會結束后，二寡婦坐在場面上，披頭散發地哭泣著，叫罵著：騾馬大會開完了，奶奶的田產分完了，分了奶奶的田，絕子斷戶在眼前，分了奶奶的財，壞心壞肺壞腦袋。就這樣，二寡婦在作死的道路上努力的嚎啕著。 太陽染紅了”腦包山“的邊緣，幾片白云穿上了霓虹般的衣裳，藍藍的天空映襯著向南飛過的大雁，咕咕的叫聲，穿透了寥廓高原飛向遠方，深秋的早晨，霜花擁抱著灰黃的草塵，在微風吹拂中閃爍著淡淡光華，沒有回場的莊稼，一碼碼整齊的伸向遠方，炊煙在雞鳴中冉冉升起，在淡藍色微風的吹動下徘徊在村莊的上空，達達的馬蹄聲喚醒了的路邊的鳥兒，三個五個從路旁飛起，飛落在遠處的草叢，洞邊吃草的旱獺，人立而站，滾動著雙眼，警覺地看著遠方，三匹飛奔的的馬兒，卷動著路上地塵土，如春天滾動的龍卷風，鼻孔中呼出的氣流在清冷的空氣中形成的白霧，消失在飛揚的塵土中，三個騎馬人右手抓著轡嚼，雙腿緊夾著馬腹，身體前傾著，左手揮舞著帶有紅纓的馬鞭，白茬皮襖被跨著的大槍背帶緊緊的裹在身上，槍刺在日光中閃著刺眼的寒光，山羊皮帽子的兩耳落滿了呼出熱氣形成的白霜，被風吹著的臉如秋天的海棠，眉毛和胡須上粘出了一片片的冰霜。 父親騎在了最前面的馬上，不停地揮舞著左手的馬鞭，小紅馬在父親的吆喝中，打著響鼻喘著粗氣，急虎虎地沖向路的遠方，后邊兩個民兵緊隨其后。 父親要去東梁參加抗美援朝慰問品的捐贈和送行活動，半個時辰后，他們三人來到了東梁，父親讓人將馬喂好，就在村民代表的陪同下，來到了梁軍的院子里，慰問品捐贈就在這里進行，在院子的靠近窯洞的中央，擺著一個紫紅色的桌子，父親和村民代表坐在桌子后，許多村民站立在離桌子大約一丈多遠的地方，每個村民腳下，放著各自的慰問品，在院子外，停放著已經套好馬的大車。 過了一會，村民代表宣布捐贈大會開始，父親做了講話，大意是土地改革勝利完成，農民有了自己的土地，打倒了地主，推翻了“三座大山”，當家作了主人，過上了好日子，但美帝國主義及國民黨反動派不甘心他們的失敗， 在國內特務、土匪、惡霸和反動會道門互相勾結，妄圖推翻新生的人民政府，在國外，美帝國主義發動了侵朝戰爭，把戰火燒到鴨綠江邊，威脅著我國的主權和安全，為了新生人民政權，我們決不能吃二茬苦，受二茬罪，決不允許那些國內外的敵人破壞我們來之不易的幸福生活。我們要一手抓鎮壓反革命運動，鞏固人民政權，一手支持抗美援朝，保家衛國。 父親講完話以后，捐贈活動開始，由于五零年土改完成后，農民有了自己的土地，分到了屬于自己的財產，大大激發了人民對共產黨的領導，對人民政府從內心擁護，再加上今年豐收，捐贈活動非常涌躍，很快就將外邊的三套馬車裝滿，有糧食，羊皮和羊毛等。父親將運送慰問品到區里的事安排給村民代表后，就匆匆忙忙騎著馬和兩個民兵離開了東梁。 今天是公判二寡婦的日子，周邊幾個村的村民都被集中到元山子村，參加公審大會，從早晨開始，周邊幾個村的村民就陸陸續續地來到了元山子村，周邊村民都互相認識，即使不認識也只要說起長輩或親戚，都可能知道，因此這些人來到村里有的到親戚家坐坐，有的到朋友家坐坐，有的干脆就來到會場，二寡婦土改前的住處，談論著今天的公審大會。 二寡婦她們張家這家人，說起來對元山子村也是有貢獻的，早年從山西來到內蒙，開荒種田，后來山西到內蒙的人，多少也受到他們家的庇護，初到內蒙，人生地不熟，租用他家的牲畜和田地，青黃不接時，借用他家的糧食，雖然比較苛刻，還是有幫助的，他家開辦私塾，辦油坊也為村民辦了一些好事，只是張二柜有些霸道，得罪了不少人，但張二柜已經被日本人殺害了，人死罪消，他家也算不上什么惡霸，如果后來二寡婦自己不作死，她也不會死。 自從張貴林結婚后，日本人殺害了張家爺三人后，張家的事權就落到了強勢的二媳婦手中，人們私下里就稱她為二寡婦，二寡婦管理著張家一大家的所有產業，自她管理以來，家業興旺，家里雇傭了許多做事的人，有些人就成了她的打手，從此二寡婦做事高調，許多佃戶和周圍鄰居沒少受到她的謾罵和欺辱。解放后，張貴林被槍斃后，土改開始，沒收地主家的財產，將地主家的土地分配給沒田或少田的農民，二寡婦多有抵觸，不僅不配合土改，還變本加厲地污辱群眾大會為“騾馬大會”，公然在大街上辱罵分了她家財產的村民。五零年十月，中央下達了“雙十批示”，全國開展了轟轟烈烈的抗美援朝運動和鎮壓反革命運動，那些惡霸、特務、土匪和反動會道門的首要分子都屬于被鎮壓的對象，二寡婦反對土改，污蔑黨的政策，污辱群眾，當屬惡霸反革命對待，在1951年的夏秋之季被逮捕。 吃過早飯之后，村民們集中在二柜大院中，在二柜的高窯的前掌面上，掛著“堅決鎮壓反革命，支援抗美援朝的紅色巨幅標語，在窯窗前擺著三張橫桌，后邊放著三條板凳，黑壓壓一院的群眾站立在離桌子有兩丈遠的院內，面對著桌子，桌子后坐著公安部隊的領導和5區的領導，在桌子的兩側，分別站立著兩名荷槍實彈的解放軍戰士，大院門口的兩側也站立著兩名拿著槍的戰士，在村子后邊的梁上，也有幾個戰士在那里徘徊， 隨著公判大會的進行，二寡婦五花大綁被兩名公安戰士挾持在會場前臺，低著頭面對著群眾，散亂的長發垂在身前，遮擋了有點浮腫發白的的半個臉上，公安部隊的領導宣讀了二寡婦的罪行和判決死刑的命令，然后開始了訴苦大會。 訴苦大會將整個公判會推向了高潮，有的人走到二寡婦的面前訴說著那些過往的舊事，有的人用指頭點著二寡婦哭訴著租用的田地被她剝削的經過，有的人朝著二寡婦吐著口水，公安戰士擋都擋不住，有一個女人跑到二寡婦的面前，乘戰士沒有注意，抓到了二寡婦的頭發，狠狠地撕了下來，一縷頭發在二寡婦撕心裂肺的叫聲中，隨風飄落，鮮紅鮮紅的血映襯著那蒼白的臉龐，太陽有點發白，刺的人睜不開眼，看到鮮血的幾個女人，突然跑了上來，撕扯著二寡婦，公安領導和戰士只得上前阻止，不許她們攻擊。 公判大會隨著控訴二寡婦罪行后，但遲遲不能宣布結束，因為執行槍斃需要村長簽字，父親去東梁還沒有回來，只得派人在回村的路上等待。 父親和兩個民兵從東梁出后出，向沿著元山子的路一直疾馳，快到中午時，回到了元山子村口，聽到有人高喊：杜村長回來了，杜村長回來了，一聲聲地傳了回去，等到父親進入會場，才知道公判已經結束，就等著自己簽字了。父親在公判書上簽上了自己一生中最有份量、對別人具有生殺予奪的名字。二寡婦被槍斃在腦包山的羊路上，曾經有幾名被國軍擊傷的土匪就在那條路上，被活活餓死。母親回到家中還哆嗦著，老是想著那張被鮮血染紅的臉和那束飛揚的頭發，小時候母親給我講起來時，總是說有些人太黑心，大約就是人性之惡的意思吧。父親的簽字，也給家里帶來了一些不安，曾經在臺灣的委員長叫囂光復大陸時，有人捎話給父親，等國軍回歸時，要拿掉他的腦袋，父親是否害怕過，我沒有發現，但小時候的我非常害怕，睡覺時總是看著大門的門栓。 >>>更多美文：心情故事
追夢的歷程 壯美的史詩 ——獻給黨的百年華誕 英吉利，用罪惡的鴉片敲開了中國古老的大門 虎門海灘的鹽鹵煮沸了英美黑色的罪惡 太平軍將士的鮮血染紅了祖國的大江南北 “天朝田畝”的設想成了一個虛無的幻夢和空想 “洋務”“自強”的美夢 甲午海戰徹底的夭折，葬身于茫茫黃海 百日維新的奢望 “有心殺賊，無力回天” 在“菜市口”的刑場上悲壯地落幕 義和團戰士的鐵拳未能砸碎列強的鐵索 倒在了中外反動勢力的聯合屠刀下 八國聯軍一群明火執仗的強盜 放火焚毀了璀璨明珠的百年園林 庚子賠款的巨額財富落入了列強貪婪的腰包 武昌起義的炮聲轟塌了千年的帝制寶座 北洋軍閥的撕殺頻添了祖國呻吟的傷痛 烏云密布，神州黯然，江河哭泣，熱血東流 中國革命的出路到底在哪里，在哪里，在哪里 十月革命的春雷在神州的大地炸響 “五四運動”的熱血敲響了封建，列強的喪鐘 “趙家樓”的火光驅散了京都上空的陰霾 浸透血跡的大地孕育著一顆偉大思想的種子 南湖紅船，劈開了南湖蕩漾的波濤 誕生了一個偉大的中國共產黨 如一輪紅日噴薄而出，萬道霞光 穿過崢嶸歲月的風煙，跨越滄桑歷史的悲壯 一路荊棘，一路風雨，一路追夢，一路輝煌 南昌城頭的槍聲劃破了長夜的星空 深知了一個“槍桿里面出政權”的深刻道理 秋收起義的長矛刺向了土豪劣紳的胸堂 井岡的炮火敲開了一條希望的通道 武裝割據走農村包圍城市的中國道路 萬里長征邁越了萬水千山 八萬六千紅軍血濺湘江僅剩三萬 英雄的鮮血染紅了湘江奔騰的激浪 教條主義的陰霾遮檔了真理的光芒 生死關頭，黨的領航人拽住了紅軍跌入死亡深淵的僵繩 遵義會議的霞光把長征的路途照亮 挽救了紅軍，挽救了黨，挽救了中國革命 北上抗日，扛起了民族存亡的擔當 延安窯洞留下了十三載春夏秋冬 棗園的燈光寫下了日寇必亡的經典 七大精神托起噴薄欲出的太陽 西柏坡土坯房里指揮決勝千里的三大戰役 進京趕考備好了“兩個務必”的行囊 七月的紅船歷經二十八載的風風雨雨 駛進了中南海湖中的湖波柔浪 融進天安門廣場億萬民眾歡呼的海洋 開國大典二十八響的禮炮向全世界宣告 中國人民從此站立起來了，站起來了 百年屈辱的苦水向東流淌，一去不再復返 兩千萬中華兒女的身軀長眠在祖國的萬里河山 換來了屹立在世界東方的睡獅仰天長哮 與西方的豺狼在朝鮮的土地上拼殺較量 站立起來的中華民族不再是任意宰割的羔羊 寧可砸碎家里的壇壇罐罐，拆下家里的一磚一瓦 全國人民縮衣節食，推遲人民向往美好生活的代價 也要打退一群豺狼的瘋狂反撲和叫囂 領袖代表人民，向全世界發出震耳欲聾的呼聲 “你們要打多久，我們就打多久” 為呵護嗷嗷待哺的嬰兒祖國在搖籃里不被扼殺 十八萬英雄兒女長眠于異國他鄉 領袖的兒子倒在了熊熊燃燒的戰火之中 換來了祖國在世界舞臺上的一席之地和世界的威名 換來了祖國的和平、安寧、祥和的一片藍天 換來幼年的祖國茁壯成長的明媚春光 經濟建設的路走的是那么的磕磕碰碰、坑坑洼洼 醫治戰爭帶來的滿身創傷 重整遍體鱗傷的大好河山 中華兒女鉚足了力氣，淌盡了汗水 建設被戰火摧毀的美麗家園 三年困難的歲月，天災和人禍從天而降 全國人民，上至領袖，下至百姓 勒緊了饑不果腹的腰帶 大躍進，十年內亂 使我們付出了殘痛的代價，流逝了寶貴的大好時光 十一屆三中全會的春風吹綠了神州大地的山山水水 我們挺過了令人難忘的苦難歲月 迎來了祖國的蒸蒸日上的新姿和蓬勃抽綠的新枝 七月的紅船駛進了改革開放的汪洋大海 美麗鄉村，鄉村振興，農村的變化翻天覆地 貧苦農民的生活列入了扶貧攻堅的名單 奔小康的路上，一個也不能少，一個也不能落下 七千萬貧困人口甩掉了貧窮落后的窮帽 山區窮苦孩子上學的路不再去攀登那搖搖欲墜的天梯 餓著肚子上學，餓著肚子回家的日子成為了歷史 社會主義的康莊大道越走越寬廣 科技創新驅動的電機越轉越快 火箭升騰、九天攬月、蛟龍下海 高鐵奔馳、高速公路、5G網絡、抗擊新冠 張張成了祖國燦爛的名片，名揚四海，令世界羨慕和向往 中華兒女在茫茫宇宙，世界大地有了自己的一塊廣闊的天地 新冠病毒，肆虐世界，經濟倒退，唯中國風景這邊獨好 令人欣慰，令人驕傲，令人幸福，令人無尚地榮光 七月的紅船行駛了百年 又一個百年的航程已經啟程 擘畫新征程繪制新藍圖，美麗中華的遠景令人期待 “六新”發展的目標宏偉可期 “中等收入群體倍增”的遠景在向我們走來 由富到強的路我們走的更加地堅實鏗鏘 世界百年的大變局，將在世界各國激烈的上演 跑步搶占人類科技制高點的腳步越跑越快 全新的機遇和全新挑戰迎面襲來 咬定青山不松口，抓住機遇不松手 社會主義中國的雄姿必將以嶄新的姿態屹立于世界的東 “雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越” 百年從頭越，邁上新征程 乘上新時代的七月紅船 迎著朝陽，帶著希望，向著目標 再一次揚帆，遠航，奮進 >>>更多美文：愛國詩歌
風大浪急撐船難 1962年5月31日上午，我們鋤地回來，在衛星河岸上的一條高低不平、坑坑洼洼的路上，一位老漢默默地在削平道路。我們好奇地問： “老伯伯，這條路都是你一個人平的嗎？”老漢點點頭，指著前面高低不平的路說：“這路高高低低，太難走了，特別是一到下雨天，更難走了。所以，我把這條路削削平，好讓大家走路方便些。”說完，他又埋頭干起來。 我們行走在他削過的一條長長的平坦大路上，內心充滿感激之情。“要是大家都像這位老漢那樣，那該多好！”我贊嘆道：“我們都應當向他學習呢！這條路上不知走過多少人，我們也不知走過多少次，卻沒有一個想到來修平這條路。” 下午，天氣突變，烏云翻滾，雷雨交加，對于剛栽種完的西瓜秧地來說，真是一場及時雨，省去了人工澆水的辛勞。我和大家一樣，收工回來后，又冒雨去自留地搶種高梁、缸豆。我將缸豆苗栽種在黃瓜秧中間，奶奶來地里找我，看到后驚奇地問我：“你怎么把缸豆苗種在黃瓜秧中間？以后缸豆怎么搭架攀藤？你沒經驗，搞錯了。”我慚愧地低下了頭。奶奶溫和地笑笑說：“要是讓你娘看到了，肯定又是一頓臭罵。來，我幫你種。”說完，把種好的缸豆苗一棵棵挖起來，重新栽種起來。我想，幸虧奶奶來了，否則，讓母親發現了，那就麻煩了。 6月1日下午，衛星河風大浪急，行船艱難。過去，我只是在風平浪靜的河面上撐船，從未遇到過這種情形。我把船剛撐出河邊，那船便像脫韁之馬順流而下。要在風浪中撐船逆水行舟，實在太難了。我站在船頭上，雙手緊握竹篙，使勁撐船，一陣風浪迎面撲來，我往后一仰，差點掉進河里。我站穩腳，將竹篙往船邊直插下去，船猛烈地向前一沖，竹篙還來不及拔起，便掙脫我的手掌，掉進河里。我急忙彎腰去撈，那竹篙早已漂走了。我趕緊拿起另一根竹篙，將船撐到河邊停下，然后跳上岸，在河邊奔跑起來，追趕那根竹篙。這時，一只大船的船老大發現船邊水中有根竹篙，便順手撈了上來，猜想是我掉的，就叫人搖著船尾的那只小船，把竹篙送到岸上。我接過竹篙，連聲道謝，從內心感激他們。要不是他們幫忙，我不知要白跑多少路呢！ 6月19日傍晚，我班絕大多數寄宿生到飯廳吃晚飯去了。正當大家喝著熱騰騰的米粥時，突然下起大雨。暴雨像餓狼似的吼叫著猛撲下來，好象要搶奪我們手中的粥似的。此時此刻，大家都擔心起來。有的說：“宿舍里窗戶沒關，會不會風雨刮進來，淋濕了被褥。”有的說：“我還有一雙鞋子曬在窗臺上，肯定淋濕了。”最大的問題是大家都沒有穿雨鞋，沒有帶雨傘。正當大家發愁時，忽然有人冒著大雨飛跑而來。原來是付其年同學，拿著三頂雨傘，背著一網袋雨鞋，?S?S走進飯廳。我們懷著驚喜、感激的心情，迎上前去，向他表示感謝，領取各自的雨鞋、雨傘。這真是雪中送炭、雨中送傘呀！“我的被子淋濕了嗎？”“我的鞋子呢？”大家焦急地等得著他的回答。“都淋不到雨，我早就把窗戶關上了。”他的回答，使大家都放心了。 >>>更多美文：心情日記/日志
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